お知らせ一覧

前回のコラムではランニング障害についての総論をお話ししました。そこで今回は、その一つである腸脛靭帯炎（ランナー膝）についてお話をしていきたいと思います。 腸脛靭帯とは、腸骨（骨盤の骨）から太ももの外側を通って脛骨（すねの骨）に繋がる長い靭帯のことで、膝の曲げ伸ばしをスムーズにするとともに、横方向への […]

私事ですが、先日「クレヨンしんちゃんＲＵＮ」というイベントに家族で参加しました。記念のメダルやしんちゃんとお揃いの黄色い幼稚園帽ももらえて大満足です。シンガポールでは今年、この他にも「ドラえもんＲＵＮ」「ちびまる子ちゃんＲＵＮ」というイベントもあったそうです。朝早くからセントーサ島の遊歩道を走る（ま […]

前回より不妊ドック（スクリーニング検査）終了後の不妊治療についてお話をしています。不妊治療には以下のようなステップがあり、次の段階へ進むことをステップアップと言います。 タイミング法 人工授精 体外受精、顕微授精 前回は＜１＞のタイミング法についてでした。今回は＜２＞の人工授精についてのお話になりま […]

外来診察ではよくカルシウムについて訊かれることが多いのですが、皆さんあまり気にしていないのがマグネシウムです。確かに、マグネシウムというと「金属」「高校のとき元素記号を習った」「工場で使われている合金」というイメージしか湧いてこないかもしれません。マグネシウムが私たちの体にとって必要不可欠なミネラル […]

シンガポールにおいて、ゴルフは老若男女問わず特に人気のあるスポーツですが、過度にやりすぎたり、準備運動をしていないと思わぬダメージを体に引き起こすことがあります。部位別では、腰・首・肘・肩・手首・膝の順に障害の頻度が多いとされています。以下に主なダメージを挙げてみます。 腰部については、ダウンスイン […]

肘内障とは、子供が手を引っ張られた痕などに、痛がって腕を動かさなくなる症状のことです。 主に５歳以下の子供に多くみられ、肘の外側の骨（橈骨）の頭から靭帯がはずれかかるというのがその病態です。医療用語的には、「亜脱臼」という状態です。 どんなふうに受傷したのかをよく聞き、この病態を疑ったら外来で徒手整 […]

内軟骨腫は、骨の髄内から発生する良性腫瘍で、手や足の指の骨に多く発症します。命にかかわるほどの悪影響はないものの、腫瘍が大きくなることで骨の変形などがみられるようになります。（稀に成人になると悪性化することがあり、その場合は「軟骨肉腫」と呼ばれ治療法も異なります。） 内軟骨腫の発症は、ＰＴＨＲ１とい […]

第１肋骨（片側１２本ずつある肋骨の一番上の骨）の疲労骨折は、野球など上肢を使用するスポーツで生じることがあります。痛みの場所が骨折部とは違う場所、肩甲部の痛みとなることが多く、痛みが長く続く場合はこの部位の骨折も考えたほうが良いでしょう。ちなみに、種目別では野球（投球動作）が圧倒的に多いですが、サッ […]

指のように繊細な動きは出来ないため日常において興味を持たれることはあまりないと思われますが、実は肩関節は上肢の動きをコントロールする重要な関節です。人間の関節の中で最も可動域が大きいにもかかわらず、いわゆる五十肩などが進行すると凍結肩といって可動域が極端に狭くなってしまうので治療には往々にして時間を […]

ワクチン接種後に、接種したところが腫れたり熱を持ったり痛んだりということはよくあることですが、通常は数日から1週間くらいで治まります。ところが、２週間以上も痛みが続く場合があり、ワクチン接種後の肩関節障害としてＳＩＲＶＡ（Ｓｈｏｕｌｄｅｒ　Ｉｎｊｕｒｙ　Ｒｅｌａｔｅｄ　ｔｏ　Ｖａｃｃｉｎｅ　Ａｄｍｉ […]