医師コラム

2025年3月4日

口呼吸の影響

皆さんはご自分がどのように呼吸をしているか知っていますか。 呼吸は生まれた瞬間からずっと無意識で行っていることなので、考えたこともない方も多いでしょう。ヒトは基本的には鼻呼吸をしています。しかしアレルギーがあったり、風邪気味で鼻づまりが起きると、口呼吸になってしまいます。風邪が治ってもそのまま口呼吸 […]