お知らせ一覧

「乳歯はどうせ抜けるから、虫歯になっても大丈夫」と思われがちですが、乳歯には大切な役割があります。乳歯はただの仮の歯ではなく子供の成長にとってとても大切な歯です乳歯は噛む練習をすることで顎の成長を助け、食べる・話すといった機能の発達に関わっています。また、永久歯が正しい位置に生えてくるための道しるべ […]

日本口腔衛生学会の興味深い情報をシェアしたいと思います。親と子どもの食器共有について、虫歯予防には科学的根拠がないものの、親の唾液が子どものアレルギーを予防する可能性があることが示されています。 興味深いことに、親からの口腔細菌の感染は食器の共有が始まる前から始まっており、生後４か月で母親の口腔細菌 […]

マウスウォッシュは、使用後に水ですすがずそのまま吐き出すことが推奨されています。これは、殺菌・抗菌成分が口内に残ることで効果を発揮するためで、水ですすぐと有効成分まで流れてしまうからです。使い方は、適量（１０ー２０ｍｌ程度）を口に含み、３０秒―１分しっかり口全体に行き渡らせてから吐き出します。味や違 […]

朝起きたときに顎のだるさや歯の違和感がある場合、歯ぎしりが原因かもしれません。歯ぎしりには音がしないタイプもあり、無自覚のことが多いです。放置すると歯のすり減りや知覚過敏、顎の痛み、詰め物が取れやすいなどの問題が起こり、ひどい場合は歯が割れたり口が開きづらくなったりします。主な原因はストレスとされま […]

まずはなぜ口内炎ができるのかを２つ挙げてみます。 < 1 >  口の中の傷が原因：傷ができると、そこに細菌が集まり炎症を起こし口内炎ができます。 < 2 > 新陳代謝の低下：栄養不足、ストレスや疲労が原因で口の中に潰瘍ができ、そこに細菌が集まり炎症を起こします。 ポイントは、 […]

健康のためには良い睡眠をとることが大切だといわれています。ところが口呼吸をしていると、体に取り込める酸素が１０から１５％ほど減り、睡眠の質が落ちてしまうことがあります。マウステーピングをすると、舌が喉に落ち込まず、気道が広がるので、吸い込める酸素量が増えます。 口呼吸で寝ていた方にマウステーピングを […]

歯が痛い時は口全体に痛みが広がり、どの歯が痛いのかわからなくなる時があります。どちらかというと前歯はどの歯が痛いか分かりやすいのですが、奥になるに従い分かりづらくなります。例えば下の奥歯にむし歯があって痛みの原因となっていても、上の奥歯が痛いと錯覚を起こすことも珍しくありません。 この原因は顔面の知 […]

子供の頃にテレビを見ている時に口がポカーンと開いていると、お母さんに「口を閉じなさい」といわれた経験ありませんか。 普段口で呼吸することに慣れてしまっていると、鼻が通る時でも鼻を使わずに口呼吸になってしまうことがあります。口呼吸のデメリットはたくさんあり、歯並びが悪くなったり、歯周病や口臭に影響があ […]

周りに朝歯を磨かない人がいたら、まずこの質問をしてください。「お口とお尻汚いのはどっちでしょう」 お尻の方が汚いに決まっていると答えてしまう方が多いのではないでしょうか。 それではまず、口とお尻や便の菌の数を比較してみます。 ・お口の菌の数 よく歯を磨く人　１０００―２０００億個 あまり歯を磨かない […]

公園で転んで怪我をした時に、傷をペロッと舐めたことはありませんか。私も小さいころに怪我をしたとき傷口を舐めることで、不思議と痛みが薄れたような感覚があった記憶があります。 実は唾液には魔法のようなたくさんの効用があります。傷口のばい菌などを洗い流してきれいにしてくれる働きや、唾液のネバネバ成分ムチン […]