お知らせ一覧

2023年10月17日

筋力トレーニングにおけるフリーウェイトとマシンの比較

Published by onishi at 2023年10月17日

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医療コラム（堀部大輔医師）

突然ですが、みなさん筋力トレーニングはなさいますか？私はというと、学生時代は少し筋力トレーニングをやっており、その流れでわずかなりとも体を鍛えるよう心掛けています。シンガポールのコンドミニアムには大体ジムがついているので、来たばかりのころはそれもうれしかったのを憶えています。そして、ジムに行くと […]

2023年8月15日

唾液ってすごい！

Published by onishi at 2023年8月15日

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医療コラム（堀部大輔医師）

公園で転んで怪我をした時に、傷をペロッと舐めたことはありませんか。私も小さいころに怪我をしたとき傷口を舐めることで、不思議と痛みが薄れたような感覚があった記憶があります。実は唾液には魔法のようなたくさんの効用があります。傷口のばい菌などを洗い流してきれいにしてくれる働きや、唾液のネバネバ成分ムチン […]

2023年7月11日

大学での講義開始時刻と学業成績の関係

Published by onishi at 2023年7月11日

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医療コラム（堀部大輔医師）

私の医療コラムでは、これまでも私が面白いと思った論文を紹介させていただいておりますが、今回は大学での講義開始時刻と学生の成績の関係を調査した論文を紹介させていただきます（Ｅａｒｌｙ　ｓｃｈｏｏｌ　ｓｔａｒｔ　ｔｉｍｅ　ｍａｙ　ｃｏｍｐｒｏｍｉｓｅ　ａｃａｄｅｍｉｃ　ｓｕｃｃｅｓｓ　ｏｆ　ｕｎｉｖｅｒ […]

2023年4月4日

日常生活の中のちょっとした運動の意義

Published by onishi at 2023年4月4日

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医療コラム（堀部大輔医師）

一般的に、運動は健康維持に重要であると言われています。私も患者さんに対して「１日３０分、週５日を目安に運動することを心がけてください」と申し上げていますが、一方でこの運動量を維持するのはなかなか大変だな、とも思っています。では、このようなしっかりとした運動ではなく、日常生活の中のちょっとした運動はど […]

2022年12月27日

抗菌薬治療への信頼度とその効果の関係

Published by onishi at 2022年12月27日

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医療コラム（堀部大輔医師）

2022年9月27日

小児におけるＣＯＶＩＤ－１９ワクチンの有効性

Published by onishi at 2022年9月27日

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医療コラム（堀部大輔医師）

新型コロナウィルス（ＣＯＶＩＤ－１９）の流行が始まって、もう３年目となりました。この間、ｃｉｒｃｕｉｔ　ｂｒｅａｋｅｒなどもありましたが、だいぶ状況は落ち着いてきており、コロナ前の生活に近づいているように思います。個人的には、この状況は各個人や政府の努力はもちろんですが、ワクチンの貢献度も大きいと思 […]

2022年6月14日