医師コラム

最近のテレビドラマ「ラジエーションハウス」で放射線科のお仕事が取り上げられているので、今回は「整形外科疾患シリーズ」をお休みにして画像（レントゲンなど）についての、私の日ごろからの思いを綴ってみたいと思います。 長らく外来で多くの患者さんたちにお会いしていると、患部の腫れ具合や圧痛（指で押したときの […]

前回、子宮頸がんの疫学、原因、予防についてお話ししました。今回はＨＰＶワクチンについてお話しします。 日本国内で承認されているＨＰＶワクチンは２価と４価の２種類があります。２価ワクチンは子宮頸がんの主要な原因となるＨＰＶ１６型および１８型に対するワクチンであり、一方４価ワクチンは１６型・１８型および […]

毎日蒸し暑いシンガポールでは大人も子供もプールに入る機会が多いですよね。しかし不特定多数の人が利用するプールの水は決して清潔とは言えません。特に屋外のプールでは雨水や木の葉や虫なども混入するため、定期的に清掃されていても雑菌が繁殖しやすい状況です。そのためほとんどのプールでは殺菌目的で塩素を溶かして […]

初めて会った人の息が不快だと第一印象からマイナスイメージを持ってしまいますよね。においはデリケートな問題なので他人へ指摘しづらい上に、当の本人は自身の口臭に気づいていないことも多々あります。口臭は体臭、たばこ臭、加齢臭などとならんで、相手を不快にさせるにおいの代表選手です。 口臭は胃腸が悪いことが原 […]

急性腹症とは、急激に発症した腹痛を伴う疾患の総称です。急性腹症と一口に言ってもさまざまな疾患が含まれますが、その中から、私がシンガポールに赴任してから経験したことのある疾患を中心に、ひとつずつピックアップしてお話ししていきたいと思います。 第５回目は、大腸憩室についてお話します。 ・大腸憩室とは？ […]

脂質異常症の治療の基本線は、「食事療法を中心とした生活習慣の改善」と「薬物治療」が二本柱となります。今回は食事、運動療法のポイントについて述べたいと思います。 脂質異常症の人は必要以上にエネルギーを摂取しているいわゆるオーバーカロリーの人が多く、下記の適切なエネルギー摂取量を守ることが重要です。１日 […]

あらゆるメーカーからいろいろな種類の歯ブラシが出ており、歯ブラシ選びに迷う方も多いかと思います。今回は歯ブラシの選び方を紹介していきます。 １、歯ブラシのヘッド（毛先がついている部分） ・歯と歯茎の境目や隅々まで丁寧に磨くには、小さめのヘッドが適しています。より細かく磨くためには、横幅が細めのヘッド […]

皮膚は新陳代謝をくりかえしていますが、角質や皮脂、汗、皮膚の常在菌などが蓄積してきます。これに外からほこりや汚れ、日焼け止めや化粧品などが付着します。汚れは不快な臭いの原因にもなりますし、間接的に皮膚の病気の原因にもなりえます。 皮膚を清潔に保つことは、健康な人も皮膚炎がある人にも大切です。皮膚の汚 […]

結石患者の特徴として １肥満傾向 ２運動不足 ３総タンパク質・動物性タンパク質・脂肪の摂取過多 ４カルシウム摂取量は少なく牛乳の摂取頻度も少ない ５野菜摂取量は少なく緑黄色野菜・海藻類の摂取頻度も低い ６甘味飲料水・清涼飲料水の摂取頻度が高い ７夕食中心の食生活（特に動物性タンパク質の摂取） ８夕食 […]

人の視力は常に変化し続けます。その中でも人生で大きな変革期を迎える時期があります。それが、「１０代」と「４０歳から５５歳あたり」です。 「１０代」は、まさに成長期による変化があります。ヒトの眼球の直径は生まれた時には１６ｍｍ程度で「遠視」の状態にあります。成長すると平均２４ｍｍ程度まで大きくなってい […]